Eliberarea de suferință

Alan Gordon, psihoterapeut și fondatorul Pain Psychology Center din Los Angeles, era student când a început să aibă dureri cronice în multiple zone ale corpului. I-au dat viața peste cap. A fost la numeroși doctori și i s-au pus diferite diagnostice, dar niciunul dintre tratamentele medicale nu l-a ajutat. Dezamăgit de managementul convențional al durerii, Alan Gordon a elaborat el însuși un program de vindecare denumit Terapia de Reprocesare a Durerii. Mai exact, a dezvoltat un protocol minte–corp care l-a ajutat să scape de propria durere cronică și a dus la îmbunătățirea vieții a mii de pacienți ai săi. Terapia de Reprocesare a Durerii își are originea în descoperirile neuroștiințelor, care au demonstrat faptul că, în multe situații, deși pare să vină din organism, durerea este generată de funcționarea deficitară a circuitelor cerebrale ale durerii. Volumul prezintă un plan concret menit să-i ajute pe suferinzi să urmeze calea care-i va elibera în sfârșit de durere.